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BIEN ÊTRE DE LA VOIX
Une croyance très répandue laisse penser que l’utilisation de la voix (soit dans la prise de parole ou en chant) ne se limite qu’à l’utilisation des cordes vocales.
C’est faux !
Pour utiliser sa voix à 100 % de ses capacités, il faut intervenir sur une globalité et nous mettre en rapport avec l’entièreté de notre corps.
STRETCHING DE L'APPAREIL PHONATOIRE
À travers différents exercices ciblés, qui engloberont la totalité du corps, nous allons prendre conscience et faire s’étendre tous les muscles essentiels au bon fonctionnement de l’appareil phonatoire.
Ils permettront de retrouver une mobilité du larynx indispensable à l’utilisation du plein potentiel des cordes vocales et donc, de la voix.
Tenue décontractée indispensable, pieds nus. Tapis et accessoires seront mis à votre disposition.
Durée : 1H30
75€
MASSAGE LARYNGÉ
Il s’agit d’un massage ciblé sur la zone laryngée et les muscles qui y sont directement liés.
Notre instrument étant notre corps, il est soumis à toutes sortes d’émotions : le stress et la fatigue en premières lignes.
Nous ressentons alors un inconfort au niveau des épaules, de la nuque, la voix est fatiguée, voilée, on se racle la gorge, les aigüs sont plus difficiles à aller chercher, le volume de la voix est limité, on tousse, ça “tire”...
C'est pareil pour les voix parlées.
Par le massage laryngé, je vais aller enlever en profondeur les tensions sur les chaines musculaires liées à la phonation et vous permettre de retrouver une mobilité du larynx indispensable au bon fonctionnement des cordes vocales et donc, de la voix.
Tenue décontractée conseillée :
Pour les dames, une petit top à fines bretelles (pour avoir facilement accès aux épaules)
Pour les messieurs, torse nu.
La pièce est chauffée, des plaids et des coussins sont disponibles pour votre confort durant le massage.
Utilisation d’huile à base d’arnica.
Durée : 1H15
80€
Possibilité de combiner les deux ateliers
Durée : 3 H
135€
Massage laryngé
Moment extraordinaire, j’ai pu détendre mes cordes vocales, larynx et haut du dos et je suis ressortie de là avec une fluidité et une puissance vocale bien au delà de mes espérances !!!
Merci Laurence Mathieu, t’es une killeuse!
Chanteurs, chanteuses, foncez !!!